星沙零基础能学会瑜伽教练培训吗

	谈起瑜伽教练这一制造行业，实际上早就在09年以前在我国是实际上并没什么瑜伽健身教练资格证这一叫法的，那时候瑜伽健身这一行业都是刚发展没多久，其雏形也逐渐形成。到了09年，背景人力资源和社会保障部发行了国内瑜伽师的上冈证。当时瑜伽这个行业有着统一评价等级的平台。
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	我们都知道，瑜伽老师培训完了之后，就可以成为瑜伽老师，但学完之后不用再继续进修了吗？搭案当然是否定的，若是不想被淘汰，没有任何一个行业是可以一劳永逸的。艾扬格大师说过：“如果你要成为好的瑜伽老师，你必须要先成为好的学生。”一个好的瑜伽老师，必定是一个好的瑜伽练xi者。每一位瑜伽老师都是从学生过来的，需要较其大量的练xi和长期的xi练，自我消化学xi，才考虑当老师。当你能做一位很好的学生时，才更接近成为一名传道授业解惑的好老师。
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	星沙零基础能学会瑜伽教练培训吗
	   刚刚开始练xi瑜伽的人身体还缺乏一定的柔韧性，但是很多高难度的动作都需要身体有很好的柔韧度才能完成，如果身体缺乏柔韧性而强行做这些高难度的动作*受伤。因此，刚开始练xi瑜伽的朋友应该选择一些入门级的瑜伽培训教程，逐渐整体身体的柔韧性。
	每个人都会有身体不太舒服的时候，尤其女性在生理期的时候，刚开始学xi瑜伽的朋友不要勉强自己坚持去瑜伽培训班锻炼，尽量让自己的身体恢复正常后再去练xi，如果不愿意中断练xi，或者希望通过练xi瑜伽来缓解不适，那么也要在瑜伽培训老师的专业指导下选择合适的瑜伽动作。